Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Brak zajawki na ćwiczenia przezwyciężony!! :D


Hehe dziś 8 dzień 
Strasznie mi się dziś nie chciało, ale dałam rady - Skalpel z Ewą 
Pierwszy raz to robiłam, w nogi większość poszło,bo bolą i aż mi się uginają... Dobrze! Czuć, że się coś tam dzieje 

I śn- jajecznica z 2jaj z cebulą i pomidorem, 2kromki chleba z gotowanym kurczakiem
kawa z mlekiem obowiązkowo :)
herbata dziś rumianek 
II śn- wafel z dżemem
Obiad- jupiiiii znalazłam w piwnicy jeszcze słoik szczawiu i się zupka już robi 

Kolacja - na pewno szczawiówka 
A Wam Kochane jak idzie??? 
  • milunia0404

    milunia0404

    7 lutego 2013, 10:42

    :) wolę dżemik jak czekoladę ;D

  • Awoknap

    Awoknap

    7 lutego 2013, 10:03

    A ja tam myślę, że ten dżemik do południa Ci nie zaszkodzi. :)

  • agasaga89

    agasaga89

    6 lutego 2013, 21:32

    mi dzisiaj nie wyszło z ćwiczeniami ;/ a szczawiowa to moja uluuuubiona ;D

  • lychee90

    lychee90

    6 lutego 2013, 15:16

    Szczawiowa z jajeczkiem, mniaaam ;) ładne menu, tylko mam jedno zastrzezenie - dzemik, tak tak wiem ze pycha ale na redukcji cukru sie wystrzegamy :(

  • galadriela56

    galadriela56

    6 lutego 2013, 14:40

    Oj ile lat ja szczawiu juz nie jadlam, az ci zazdroszcze dzisiejszego planu obiado-kolacyjnego=))

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.