Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Poprawka. Ważę 59 kg.


Muszę coś z tym zrobić. Zaraz idę na sporty. 

Zamierzam wreszcie zacząć więcej ćwiczyć. Jak się porządnie zorganizuję, pomyślę, to może się uda. Ćwiczac schudłam poprzednio - 30 kg bez diety, przy około 20 godzinach ruchu (ze spacerami) w tygodniu. Teraz aż tyle nie dam rady, ale zrobię, co mogę. 

  • rabarbar_03

    rabarbar_03

    18 sierpnia 2024, 08:34

    Powodzenia ☺️

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.