Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Czwartek


54,8. Minimalny spadek. 

Bardzo dużo jem, czuję się ciągle głodna, kiedy dużo ćwiczę. To chyba normalne. Są to tylko zdrowe rzeczy, więc nie mam wyrzutów sumienia. Ogólnie czuję się świetnie. 

Dziś mam w planie sprzątanie grobów (mąż zostanie z córką, niech się nacieszą swoją obecnością), potem spacer z 2 godziny (jeśli pogoda pozwoli), a wieczorem trening choreograficzny. 

  • fit_gocha

    fit_gocha

    29 kwietnia 2022, 08:04

    No pewnie tak jest ze jak dużo spalasz to organizm domaga się uzupełnienia:)

  • aggie.aga

    aggie.aga

    28 kwietnia 2022, 07:53

    Piękny plan :) gratulacje spadku wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.