Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Pon


Piękna pogoda, chce się wyjść z domu. 

Zaliczyłam marsz interwałowy z wózkiem, 70 minut, na najszybszym kilometrze miałam prędkość 6,78 km/h, w tym pod górkę, więc nie ma lipy. Potem zwykły szybki marsz 75 minut. Łącznie 13,6 km, 915 kalorii. 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.