Spadek: 56,0 kg.
Wtorek
60 minut marszu interwałowego i 90 minut zwykłego szybkiego marszu z wózkiem, 14 km, 812 kalorii.
Trening wzmacniająco-rozciągający, 55 minut, 143 kalorie.
Dziś nie będę ćwiczyć. Naprawdę bolą mnie nogi. Poza tym Ola ma dziś szczepienie i trzeba oszczędzać siły, bo nie wiadomo, co będzie w nocy.
jasmina19
24 marca 2022, 07:13Super, podziwiam, że przy dziecku znajdujesz tyle czasu na ćwiczenia. Brawo Ty.
Milosniczka!
24 marca 2022, 08:11Dziękuję. Czasem sobie myślę, że to właśnie dzięki dziecku, bo nie wróciłam jeszcze do pracy 😀
deszcz_slonce
23 marca 2022, 12:27Brawo 💪
Milosniczka!
24 marca 2022, 08:11Dzięki 😀