3 treningi
- 1 choreograficzny na zajęciach - 55 minut, 400 kalorii
- 2 cardio w domu - łącznie 260 minut (4 godziny i 20 minut), 2000 kcal
4 godziny i 40 minut spaceru - 1140 kalorii
3540 spalonych aktywnie kalorii
3 treningi
- 1 choreograficzny na zajęciach - 55 minut, 400 kalorii
- 2 cardio w domu - łącznie 260 minut (4 godziny i 20 minut), 2000 kcal
4 godziny i 40 minut spaceru - 1140 kalorii
3540 spalonych aktywnie kalorii
mikoos
9 lutego 2022, 10:14zawsze jak mam ochote na jakis batonik i widze ze on ma 200kcal i ze potem musialbym 40 minut cwiczyc to nie chce ani batonika ani cwiczenia:P
dopamina-12
8 lutego 2022, 19:29Wow . Super
dorotka27k
8 lutego 2022, 09:48świetnie;)