Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Środa


Godzina spaceru z wózkiem. Na step dziś nie wlazłam. Jakoś nie miałam siły. Łamane przez ochoty 😀

Wrzuciłam mężowi stek wołowy na parę. Pycha! O wiele lepszy niż smażony. 


  • alhe11

    alhe11

    2 grudnia 2021, 11:17

    Stek wołow na parze a nie smażony ? Nie jadłam, czy nie smakuje to jak gotowana wołowina ?

    • Milosniczka!

      Milosniczka!

      2 grudnia 2021, 11:48

      Tak, bardzo podobnie. Tylko ja chyba gotowałam trochę za długo, bo był suchy - ale bardzo smaczny 😀

  • Mantara

    Mantara

    1 grudnia 2021, 20:46

    U mnie dzisiaj bez spaceru. Wołowiny z pary jeszcze nie robiłam. Na długo wstawiłaś?

    • Milosniczka!

      Milosniczka!

      1 grudnia 2021, 21:38

      45 minut, ale chyba można krócej. Naprawdę dobre!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.