Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dziś mam urodziny i pierwszy dzień diety.


Cześć dziś kończę 33 lata i jestem pierwszy dzień na diecie vitalii. Zrobiłam sobie prezent na urodziny i wykupiłam sobie plan na 3 miesiące. Na razie jest dobrze nie chce mi się jeść ale jestem w pracy strasznie zalatana, gorzej będzie jak obsiądę i to wtedy boję się zachcianek. Traktuję to podejście bardzo symbolicznie bo dzień moich urodzin może być pierwszym dniem mojego nowego, lepszego, szczuplejszego życia. Zobaczymy. Trzymajcie kciuki. Waga na pasku jest aktualna i mam nadzieję, że będzie szybko spadać. 

Eksperyment, o którym pisałam niedawno nie udał się i nie ma sensu o nim wspominać. 

Życzę udanego dnia i dobrego dietkowania.   

  • Alice_Sz

    Alice_Sz

    11 marca 2015, 12:37

    Super :D Życzę, żebyś w następne urodziny już nie musiała wykupywać kolejnych diet :)

  • Małgosia

    Małgosia

    11 marca 2015, 12:25

    Sto lat! :) Na pewno się uda! :)

  • ar1es1

    ar1es1

    11 marca 2015, 10:26

    Obyś tym razem schudła trwale-tego Ci życzę:) Plus dużo zdrowia i szczęścia.

  • JulkaQ

    JulkaQ

    11 marca 2015, 10:08

    Spelnienia marzen...:) takze tego o zgrabnej sylwetce!!! :))

  • maaruda88

    maaruda88

    11 marca 2015, 09:34

    Wszystkiego Najlepszego.... :) Powodzenia ..... :)

  • florenka24

    florenka24

    10 marca 2015, 22:23

    Wszystkiego najlepszego. Ja jestem drugi dzień na diecie vitalii i mam nadzieję że uda mi się schudnąć. Trzymam kciuki.

    • milka30.1982

      milka30.1982

      11 marca 2015, 09:59

      Jak będziesz konsekwentna to uda się bo to dieta łatwa i przyjemna. Nie czuć na niej głodu a i wymienić posiłek można jak nie masz na coś ochoty. Trzymam kciuki i dziękuję.

  • Anica.Anica

    Anica.Anica

    10 marca 2015, 21:58

    Sto lat, sto lat.........Nie ma jak robienie prezentów sobie, zawsze są trafione:)

    • milka30.1982

      milka30.1982

      11 marca 2015, 09:57

      Oj tak chociaż małe niespodzianki też przynoszą wiele radości. Dziękuję :)

  • malgorzata13

    malgorzata13

    10 marca 2015, 21:47

    Wszybakiego najlepszego.

  • Julietta21

    Julietta21

    10 marca 2015, 21:35

    spelnienia najskrytszych Marzen! tych wypowiedzianych i tych , w glębi serducha! tulę mocno i śle buziaki!

    • milka30.1982

      milka30.1982

      11 marca 2015, 09:56

      Dziękuję za życzenia i mam nadzieję że uda mi się osiągnąć taki sukces w odchudzaniu jak twój. Buziaczki.

  • klaudiaankakk

    klaudiaankakk

    10 marca 2015, 21:29

    działaj :) najlepszego :*

    • milka30.1982

      milka30.1982

      11 marca 2015, 09:55

      Dziękuję :) Dbaj o siebie. Buziaczki.

  • angelhorse

    angelhorse

    10 marca 2015, 19:49

    Życzę powodzenia!!:)

  • MonikaGien

    MonikaGien

    10 marca 2015, 19:01

    Wszystkiego najlepszego Madziu! Spełnienia marzeń, zdrowia, szczęścia! Prezent fajny sobie zrobiłaś, więc do dzieła :-) trzymaj się, pozdrawiam

    • milka30.1982

      milka30.1982

      11 marca 2015, 09:53

      Dzięki Moniś za życzenia a prezent to jedyny jaki dostałam bo chyba wszyscy w rodzinie o mnie zapomnieli.

  • katy-waity

    katy-waity

    10 marca 2015, 18:56

    ja zaczelam diete Vitalii 1 stycznia, tez 'taka symboliczna data" czasem to pomaga, jest jak zamkniecie pewnego rozdzialu, a nie kolejna dieta od 'jutra czy poniedzialku";) Jestem z diety viatalii bardzo zadowolona, mam nadzieje, ze Ty bedzisz rowniez (moja rada,korzystaj z wyszukiwarki potraw, wtedy mozna jesc to na co ma sie ochote a nie to co jest w 'gotowcu"):) Powodzenia i w dniu urodzin zycze Ci, abys schudla tyle ile chcesz i utrzymala wage :)

    • milka30.1982

      milka30.1982

      11 marca 2015, 09:52

      Dziękuję za życzenia. Z diety vitalii korzystałam już wielokrotnie ale tylko za pierwszym razem udało mi się schudnąć ponad 16 kg potem zabrakło konsekwencji. Korzystam z opcji zamiany i jest jeszcze fajna opcja 'moje' czy 'dodaj potrawę' i tam możesz sama wpisywać składniki żeby stworzyć własny posiłek a kalkulator wyliczy wszystkie wartości.

  • Mileczna

    Mileczna

    10 marca 2015, 14:13

    W takim razie nalezy Ci sie mnóstwo gratulacji!!! Przedewszystkim wszystkiego najlepszego .... po części z okazji urodzin :) ,ale ptrzedewszystkim wszystkiego najlepszego na nadchodzące dni z dietą. Opinie o diecie vitalii sa b.dobre jestem pewna ,że jesli tylko bedziesz konsekwentna wszystko jest w zasiegu reki:)

    • milka30.1982

      milka30.1982

      10 marca 2015, 15:00

      Ja już na diecie vitalii będę nie pierwszy raz. Za pierwszym razem był ładny sukces -16 kg. No właśnie u mnie w tej konsekwencji jest problem ale wiem, że już żarty sie skończyły. Dziękuję za życzenia.

    • Mileczna

      Mileczna

      10 marca 2015, 15:27

      no cóż ,ja jestem też teraz "na drugim rzucie" i myślałam naiwnie ,że jak juz wiem jak to się robi to pójdzie łatwo - jest dokładnie odwrotnie ,za pierwszym razem nie miałam wobec siebie tylu oczekiwań co teraz - teraz wiem ,że to możliwe ale kurcze troche trudne :( ...no nic trzymam ckiuki za nas obie - nie ma sie co mazgać tylko do roboty sie brać i już :)

  • JumpyJelly

    JumpyJelly

    10 marca 2015, 13:49

    Chyba najlepszy prezent jaki mogłaś sobie sprawić. Wszystkiego Najlepszego!

    • milka30.1982

      milka30.1982

      10 marca 2015, 14:58

      Też mi się tak wydaje bo tak jak pisałam będzie to miało wymiar symboliczny i może wreszcie wytrwam na diecie. Dziękuję.

  • KASI2013

    KASI2013

    10 marca 2015, 13:29

    najlepszego i powodzenia :)

  • zagrubabuba

    zagrubabuba

    10 marca 2015, 13:22

    Wszystkiego dobrego :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.