Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Spadło 1,3 kg ;)

Cześć 

W piątek czyli wczoraj miałam pierwsze ważenie i schudłam 1,3 kg od niedzieli. Jestem zadowolona bo zdarzało się coś zakazanego i nie ćwiczyłam prawie cały tydzień nie licząc spacerów z psem. Dieta smaczna jak zawsze i już jest mi lżej na takim jedzeniu tylko teraz mam taki strasznie depresyjny czas i nic mi się nie chce. Mam wykupiony też trening razem z dietą ale mam teraz taki czas, że wpadam po pracy do domu, jest mi cały czas zimno, ugotuję coś z jadłospisu, pochodzę pół godziny z psem i włażę pod kołdrę i ciąg dalszy jest już rano. Jak tu się zmusić do ćwiczeń? Lubię ćwiczyć tylko teraz ciężko mi tyłek ruszyć. Już wolę nic nie zjeść i przeleżeć wieczór niż poćwiczyć. Deprecha klasyczna. 

Ubrania już są luźniejsze i czuję się z tym bardzo dobrze tylko jak już pisałam ciągle marznę. 

Piję sporo herbat odchudzających np. zioła mnicha na odchudzanie, czerwoną herbatę, pokrzywę i skrzyp. Woda też teraz mi świetnie idzie choć bardzo lubię do śniadania napić się jakiegoś soku ale teraz już prawie tego nie robię. 

Dziś mam na drugie śniadanie batony bananowe z przepisu vitalii. Wczoraj zrobiłam 3 porcje dla mamy, męża i siebie oczywiście. Mama nie wytrzymała i zjadła je już wczoraj wieczorem ja będę je jadła za pół godziny. Ciekawa jestem jak wyszły bo nie próbowałam a mamie średnio smakowały. 

Życzę udanej soboty i fajnego weekendu.