Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Jest wreszcie jest!!! Nowy nabytek do joggingu:)))


Cześć ślicznotki!
Wczoraj musiałam się skusić na loda bonano małego śmietankowego w superchrupkim wafelku. To nic!!!
Dużo wczoraj ćwiczyłam:
- ponad 10 km rowerem
- 2 km biegi i marsze 
 - około 30 min nordic walking ( jak mój mąż nazywa modern talking).

Dziś kupiłam w lidlu buty do biegania więc dzisiejszy jogging będzie jeszcze przyjemniejszy.

Podczas pisania tego wpisu przyszedł do mnie wyczekany wypiekacz do chleba. 
Jutro będą zdjęcia pierwszego bochenka. Już się nie mogę doczekać. Pójdę biegać w nowych butach a chleb na śniadanie sam się upiecze i jeszcze do tego bez polepszaczy i sztucznych składników. Już dwa lata przybierałam się taki kupić. No i doczekalam się. Jeśli są tu użytkowniczki wypiekaczy do chleba to proszę o jakieś sprawdzone przepisy. 

mój wypiekacz


buty do biegania


II śniadanie 



obiad



no i ja we własnej osobie żeby nie było, że tylko na czarno chodzę ubrana to dziś ciut jaśniej :)



Buziaczki moje koteczki kochane i życzę udanego dnia i wieczora. 

  • justyna1312

    justyna1312

    12 lipca 2013, 06:25

    moja siostra jest posiadaczką takiego wypiekacza i już od kilku lat piecze jak wrócę z urlopu to zapytam ją o przepisy ale zdaje mi się że piecze z instrukcji bo chyba była tam książeczka z przepisami a chlebek bajka ;)

  • Julietta21

    Julietta21

    11 lipca 2013, 22:10

    Dziękuje za wsparcie i za komentarze:)) tak trzymaj z ćwiczeniami1 zadowolona jesteś z butków?może sama się na nie pokusze, moje ledwo dychają:D:D najeczki maja z 10 lat:D trzymam za Ciebie kciuki1damy radę pozdrawiam ciepło:*

  • liliana200

    liliana200

    11 lipca 2013, 21:40

    kochana mam podobny wypiekacz do chleba i chlebek z niego jest zajebiście dobry. a nie dostałaś w komplecie takiej książki z przepisami? jak nie daj znać to ci wyślę wszystkie przepisy z mojej książki bo mam ich trochę :) a jak świetnie wyrabia ciasto na pizze, o ludu takiej to rękoma nigdy nie zrobiłam. mam sprawdzony przepis na chleb dyniowy który piekę w zwykłym piekarniku i bułki, przepis znajdziesz u mnie w przepisach na vitali, ale byś musiała dać podwójną porcję do opiekacza bo zbyt niski by ci wyszedł. Świetny zakup i butki też super.

  • PuszystaMamuska

    PuszystaMamuska

    11 lipca 2013, 19:24

    Lody w Monkach sa wypasione - jak jeżdzę na nasza działeczke to czasem zajeżdżamy na te lody w centrum :) Pozdrawiam

  • Justynak100885

    Justynak100885

    11 lipca 2013, 16:05

    * miało być wychodzi :)

  • Justynak100885

    Justynak100885

    11 lipca 2013, 16:04

    Super te buty :))) ja mam takie zwykle lecz obiecalam sobie że jak je zajade na smierc to z oszczędności kupie jakies super wypasione ;P ....a wypiekacz ekstra! Znajomj mają i chleb wycho z niego rewelacja! ;)))

  • MonikaGien

    MonikaGien

    11 lipca 2013, 15:55

    fajne buty, u nas nie ma lidla, najbliższy w Białymstoku niestety a to trochę nam daleko specjalnie jechać na zakupy, a wypiekacz super sprawa, na pewno chlebki pyszne bedziesz piekła :-) normalnie tak aktywnie spędzasz czas że nie mogę wyjść z podziwu, super :-) waga na pewno bedzie ładnie spadała a Ty będziesz szczęśliwa :-)

  • SexyKitty

    SexyKitty

    11 lipca 2013, 15:17

    Super buty :). przyjemnego joggingu :). Czekam na zdjęcia chlebka :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.