Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzisiejsze MENU+Zdjęcie obiadu


Ś: 3xplacuszki owsiane

II Ś: kanapka z chlebem razowym, szynką + ogórek kiszony

O: Porcja frytek z selera ze zdjęcia ( nie dałam rady zjeść całej) + samodzielnie robiony sos czosnkowy na bazie jogurtu naturalnego.

P: 2 mandarynki, male jabłko + lyzka jogurtu naturalnego + mała łyżeczka wiórek kokosowych

K: Zaraz będzie: dwie kanapki z chlebem razowym,pasztecikiem+ ogorek kiszony


Duzo wody, 2 kubki pokrzywy.



  • natasza333

    natasza333

    9 stycznia 2014, 17:17

    uwielbiam seler, więc może czas przygotować takie frytki :>

  • martini244

    martini244

    9 stycznia 2014, 16:49

    Mi tez nie podchodza frytki z selera,ale zrobilam z slodkich ziemniakow i sa pycha-polecam:)

  • ariss

    ariss

    9 stycznia 2014, 12:46

    Ja się tak "podjarałam" frytkami z selera że od razu postanowiłam zrobić, jako zamiennik typowych frytek. Ale, niestety, mi nie posmakowały... :( a szkoda!

  • chiddyBang

    chiddyBang

    9 stycznia 2014, 11:26

    Dobre te frytki? Podobne do tych "zwykłych"?;p

  • PrincessOfHooligans

    PrincessOfHooligans

    9 stycznia 2014, 01:23

    też jadam frytki z selera :D czym je doprawiasz ? :)

  • MishMashh

    MishMashh

    8 stycznia 2014, 22:28

    No słyszałam o tych frytkach :) Da się to zjeść? W sensie, smakują podobnie?:)

  • typowa

    typowa

    8 stycznia 2014, 22:24

    Muszę spróbować, ale jakoś dziwnie mi się przekonać :)

  • streaker

    streaker

    8 stycznia 2014, 22:01

    kochana i niech mi nikt nie mówi ze nie moze byc dietetycznie zdrowo a na dodatek pysznie! ps.jak robisz te frytki? :*

  • PewnaPannaM

    PewnaPannaM

    8 stycznia 2014, 21:08

    Bardzo fajne menu, muszę spróbować tych selerowych frytek:) pozdrawiam trzymam kciuki

  • Halincia01

    Halincia01

    8 stycznia 2014, 20:47

    też się zastanawiam nad tymi frytkami z selera :) smaczne?

  • dominique1992

    dominique1992

    8 stycznia 2014, 20:36

    Jak w smaku frytki ? Pierwszy raz takie spotykam :) A o przepis na placuszki poproszę ;p

  • Milciaaa3

    Milciaaa3

    8 stycznia 2014, 20:29

    Jednego dnia mniej drugiego wiecej białka

  • gruszkin

    gruszkin

    8 stycznia 2014, 20:17

    Za mało białka, bez białka długo nie dasz tak rady

  • inesiaa

    inesiaa

    8 stycznia 2014, 20:06

    A ja musze je w koncu zrobic bo jestem ciekawa jak smakuja:)

  • cygiii

    cygiii

    8 stycznia 2014, 19:38

    tez lubie te fryteczki :)

  • typowa

    typowa

    8 stycznia 2014, 19:17

    Czy takie frytki są dobre?

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.