-Pół jogurtu
-garść płatków
-pół jabłka
Hmm zjadłam dziś 3 posiłki chyba powinnam to na 5 rozłożyć.
Co o tym myślicie?
Tak bardzo chciałabym schudnąć :(
Trzymajcie kciuki...
Czuje,że nadal jem za dużo albo nie tak jak powinnam,ale nie wiem jak to zrobić, żeby było OK!!!!!
Milciaaa3
19 października 2012, 19:16Dzieki Momolada:)
momolada
19 października 2012, 18:55http://vitalia.pl/index.php/mid/89/fid/1034/diety/odchudzanie/group_id/23411