Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
...

20 października 2012

Śniadanko:

Bułka grahamka( tak wiem powinnam całkiem zrezygnować z pieczywa....:( )

Pasztecik

Pomidorek

Ogórek

Rzodkiewka

Po 2 plasterki.

Herbata czerwona.

Wydaje mi się, że wcalenie chudne, może coś robię źle;(

madziara131
23 października 2012, 10:32

Może za mało jesz? może nieregularnie?może nie o tych porach co trzeba przyczyn moze byc wiele...ale badz cierpliwa ja np miałam teraz zastoj 1,5tyg waga stala w miejscu,nawet skoczyla lekko ale juz wraca na dobre tory :) powodzenia
gucio.
20 października 2012, 12:31

A czemu miałabyś rezygnować z pieczywa?:) Zwłaszcza z pełnoziarnistego?:) Grahamka jak najbardziej polecana :)
CzarneSloneczko
20 października 2012, 09:51

no właśnie. nie rezygnuj. grahamka jest drowa i na pewno da Ci energię na ranek:) śniadanko ładne:)
JohnStone
20 października 2012, 09:49

Wcale nie powinnaś rezygnować z pieczywa . Daj sobie więcej czasu i schudniesz !

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:...