zdiagnozowana insulinooporność, włączam leki, dwa razy dziennie metformina 500mg, dieta....jaka dieta? ciężko samej, dietetyk drogi, gada bzdury, nie podaje gotowych rozwiązań, szukam w internecie, masz insulinooporność? nie schudniesz.
i jest Vitalia... jest ciężko, mieszkam w Irlandii, dwa polskie sklepy, kiepsko zaopatrzone, kefir kupuję w litewskim, serek, nie wiem, czy homogenizowany w irlandzkim lidlu... układam plan, przestawiam, dopasowuję...jest!
tak chyba trochę działa :)
