Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień pierwszy!


Na śniadanie zjadłam twarożek i wypiłam kubek herbatki.
Na obiad jadłam potrawkę z surówka. 
Na kolację zjadłam mała miseczkę musli z mlekiem 0,5%
Między czasie wypiłam 1 herbatę i 4 szklanki wody :) 
Później zrobię 50 brzuszków :)
Jak na pierwszy dzień wydaje mi się spoko, nie zawaliłam ! :) 
TRZYMAĆ KCIUKI! ŻEBYM TAK DOTRWAŁA DO WAKACJI! :) 

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.