Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
miki9569

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 29 lat
Miejscowość Warszawa
Wzrost 165 cm
Masa ciała 78.00 kg
Cel 64.00 kg
BMI 28.65
Stan cywilny Powiem później
Wykształcenie Powiem później
Aktywność zawodowa Powiem później
Dzieci Nie

Opis użytkownika

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Odchudzać próbowałam się już wiele, wiele razy.. niestety za każdym razem kończyło sie to dodatkowymi kg.. Moje diety polegały albo na kompletnym nie jedzeniu zupełnie nic, albo o ograniczeniu sie do 1000-700 kcal na tej diecie wytrzymałam max 7 dni, na głodówce do 3 tygodni. We wrześniu 2011 ważyłam 69-70 kg, ale niestety przez moja własną głupote waga wzrosła, żałuje tego, ale zaczynam plan schudnij do wakacji! :) Mam nadzieję, ze mi sie to uda! Oczywiście bez głodówek!

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.