Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
nie tak źle


waga dziś pokazała 74,3 kg uffff a już myślałam że będzie więcej a jest mniej :) 

dziś był bieg 4,4 km 30 min. 
śniadanie panceiks z twarogiem i owocami :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.