Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
tak o


nie poddałam się wczoraj i nie zjadłam czekolady :) 

dzisiejsze menu :

śniadanie: koktajl z truskawek i kiwi

drugiego śniadania nie było bo nie miałam czasu...

obiad:
makaron ryżowy z warzywami z patelni na ostro

podwieczorek:
kawa mrożona

kolacja:
grahamka z dżemem nisko słodzonym i mus z banana suszonych śliwek brzoskwini i pestek słonecznika i migdałów
(mus może nie wygląda ale naprawdę pyszny)

a zaraz idę do koleżanki i chyba wpadnie jakieś piwko ale nie będę nic przegryzać 

a w Poniedziałek mierzenie i ważenie :)

miłego weekendu i pozdrawiam :) 

  • caradeha

    caradeha

    28 czerwca 2013, 22:14

    Ej, skąd masz taki zajebiaszczy makaron??

  • vitalia92

    vitalia92

    28 czerwca 2013, 19:56

    Oj nie ulec tej kusicielce czekoladzie to nie lada wyzwanie :D super

  • epreuvedeforce

    epreuvedeforce

    28 czerwca 2013, 18:45

    Pysznie to wszystko wygląda. :) Ja też Ci życzę dobrej zabawy i udanego weekendu. :)

  • anuszka1981

    anuszka1981

    28 czerwca 2013, 18:28

    piwo raz za czas to nie grzech :) baw się dobrze :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.