Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Do przodu


Waga coś tam ruszyła jest już w granicach 77 kg. Powoli zaczynam mieścić się w stare ciuchy. Ja mam w szafie ciuchy w 3 grupach. Szczupła ,średnia i gruba 😂. Teraz naprawdę nic nie kupuje chce jakoś przetrwać ten czas, zrzucić jeszcze trochę i wtedy uzupełnić garderobę.

Zaczęłam więcej się ruszać. Rowerek lub ćwiczenia z YouTube szukam takich na które mam chęć. Kupiłam hantle. Zastanawiam się nad zakupem orbitreka wystaje mi się że angażuje więcej mięśni niż rowerek ale sama nie wiem.

tak poza tym to po staremu nic się nie dzieje. Wczoraj zasnęłam o 19 i to tak że nie dało się mnie dobudzić 😮

  • PACZEK100

    PACZEK100

    30 stycznia 2023, 01:23

    Chyba każda z nas ma w szafie pełen przekrój ciuchów:D

  • AniaChudnie31

    AniaChudnie31

    29 stycznia 2023, 13:29

    Polecam orbitrek jest to świetny sprzęt. Efekty wizualne są bardzo szybko zauważalne :) powodzenia! :)

  • Mirin

    Mirin

    28 stycznia 2023, 20:34

    Ja mam orbitreka ale teraz kupiłabym zamiast niego bieżnię

    • Migotka2019

      Migotka2019

      28 stycznia 2023, 20:51

      Ooo a powiedz mi dlaczego ? Bo ja się zastanawiam na razie to posłucham co i jak 🙂

    • Mirin

      Mirin

      28 stycznia 2023, 21:48

      Uważam, że bieżnia daje więcej możliwości. To moja subiektywna ocena. Spróbuj na siłowni jednego i drugiego i wybierz to, co Ci bardziej spasuje

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.