Waga coś tam ruszyła jest już w granicach 77 kg. Powoli zaczynam mieścić się w stare ciuchy. Ja mam w szafie ciuchy w 3 grupach. Szczupła ,średnia i gruba 😂. Teraz naprawdę nic nie kupuje chce jakoś przetrwać ten czas, zrzucić jeszcze trochę i wtedy uzupełnić garderobę.
Zaczęłam więcej się ruszać. Rowerek lub ćwiczenia z YouTube szukam takich na które mam chęć. Kupiłam hantle. Zastanawiam się nad zakupem orbitreka wystaje mi się że angażuje więcej mięśni niż rowerek ale sama nie wiem.
tak poza tym to po staremu nic się nie dzieje. Wczoraj zasnęłam o 19 i to tak że nie dało się mnie dobudzić 😮
PACZEK100
30 stycznia 2023, 01:23Chyba każda z nas ma w szafie pełen przekrój ciuchów:D
AniaChudnie31
29 stycznia 2023, 13:29Polecam orbitrek jest to świetny sprzęt. Efekty wizualne są bardzo szybko zauważalne :) powodzenia! :)
Mirin
28 stycznia 2023, 20:34Ja mam orbitreka ale teraz kupiłabym zamiast niego bieżnię
Migotka2019
28 stycznia 2023, 20:51Ooo a powiedz mi dlaczego ? Bo ja się zastanawiam na razie to posłucham co i jak 🙂
Mirin
28 stycznia 2023, 21:48Uważam, że bieżnia daje więcej możliwości. To moja subiektywna ocena. Spróbuj na siłowni jednego i drugiego i wybierz to, co Ci bardziej spasuje