Póki pogoda nie pozwala, ćwiczę sobie w domku, codziennie co najmniej po 40 min,
a każdy dzień zaraz jak wstanę z łóżka zaczynam od serii przysiadów i brzuszków,
tak samo zresztą go też kończę. Podoba mi się taki styl życia :)
Czekam na cieplejsze dni, żeby móc wyjść pobiegać z psem - o tak oboje będziemy szczęśliwi :)
Swoją drogą zastanawiam się czyje ćwiczenia dadzą lepsze efekty
Mel B czy Chodakowska?
Dawno dawno temu jak po świecie chodziły dinozaury ćwiczyłam z Mel B, efekty były,
Chodakowska jakoś nie bardzo mnie przekonuje i właśnie chciałabym zapytać co wy sądzicie której z tych dwóch pań ćwiczenia dają lepsze efekty? :)
Pani na zdjęciu - perfekcja ♥
nieplaczmy
7 marca 2016, 15:30Mi osobiście ćwiczenia z Chodakowską nic nie dały, do tego były dla mnie zbyt monotonne i po prostu mnie nudzily.
angelisia69
7 marca 2016, 03:50ja wole Zuzke Light ;-) dzieki niej 20 meskich pompek to nie problem dla mnie ;-) w 1 serii oczywiscie
mientova
8 marca 2016, 23:00sprawdzę Zuzkę;D bo szczerze powiedziawszy nie słyszałam o niej
majdeczk
6 marca 2016, 23:08Też czekam na lepszą pogodę <3 Z Chodakowską próbowałam ćwiczyć, ale za bardzo denerwował mnie sposób w jaki mówiła, a Mel B chyba zaczę oglądać... Póki co bawię sie z zumbą, bo to coś dla mnie - trochę poskakać, nóżkami, łapkami pomachać i humor mi się poprawia :D
igusek
6 marca 2016, 21:03Ja jestem za Mel B. Ćwiczenia trochę łatwiejsze a równie efektywne. Poza tym jak Chodakowskiej nie mogę słuchać tak Mel B uwielbiam xd