Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Jestem tu nowa i liczę na Wasze wsparcie :)

Witajcie :*

Witam Was wszystkich w moim pamiętniku który będzie skarbcem łez, potu, wylanych łez ale też szczęścia. Znajdziecie tu również mnóstwo motywacji dla samych siebie, wsparcia i prawdziwej ludzkiej przyjaźni. Jedyne czego oczekuję w zamian to wsparcia obustronnego, dużo uśmiechu i wyciągania pomocnej dłoni w kryzysowych sytuacjach których nie jesteśmy w stanie się ustrzec.

Mam na imię Roksana. Odkąd pamiętam moje życie krąży wokół nadwagi. Hasło "dieta" ciągnie się za mną od maleńkości bo zawsze byłam okrągła. 6 lat temu udało mi się schudnąć 8 kg, ważyłam wtedy 64 kg i czułam się świetnie. Niestety wszystko wróciło. Obecnie ważę 73,5 kg. Nie potrafię odmówić sobie słodyczy, słonych przekąsek, słodkich napojów, obżeram się na każdym kroku, co chwila muszę mieć coś w ustach. Zauważyłam że dzieje się tak kiedy się stresuję, a że moje życie od kilku lat jest jednym wielkim stresem to jem ciągle i stale. 

Kolejnym problemem jest brak samozaparcia do ruchu. Lubie spacerować ale nienawidzę katować się ćwiczeniami. Lubie robić to co sprawia mi przyjemność. Niestety jestem kompletnym leniem. Kiedyś tak nie było...

Jestem po zakończeniu 3 letniego związku który wyniszczył mnie totalnie. W wolnej chwili opowiem Wam to wszystko, ale na razie jestem na etapie kwarantanny i izolatki od niego, i wszelakich tematów z nim związanych. Zranił mnie strasznie, pół roku po rozstaniu nie mogłam się podnieść, dziś powoli łapię wiatr w żagle. Uczę się żyć bez niego.

Przeszłam przez chyba (?) depresję. Jestem na etapie w którym boję się i wstydzę wychodzić z domu. Mam 20 lat. Czuję się jak staruszka. Jakby w moim życiu nie było już nic wspaniałego, jakby nie czekało mnie już nic dobrego. Mam nadzieję, ze wspólnie zawalczymy o nasze szczęśliwe życie i będziemy dążyć do celu.

W jednym wpisie nie da się opisać tego wszystkiego co wydarzyło się w moim życiu ani w jakim momencie teraz jestem. Jeśli chcecie - brnijcie razem ze mną przez etap "przebudowy" mojego życia. Za każdą ofiarowaną pomoc będę bardzo wdzięczna bo jestem teraz jak noworodek uczący się wszystkiego.

Tak więc... Zaczynajmy :)

Jaka jest moja obecna waga? 73,5

Do czego dążę? 60 kg

Jak chcę to osiągnąć? Rozsądną dietą i ćwiczeniami.

Bądźcie ze mną, bądźmy razem. W grupie jest łatwiej ! A na koniec mój ideał....

Tak właśnie chciałabym wyglądać. 

Kto jest ze mną? :)

Buziaki :*