Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
boooli

od wczorajszego wieczora boli mnie kręgosłup. Tak prawdę mówiąc to właściwie praktycznie cały mam do wymiany bo jest mocno schorowany i co jakiś czas mi się odzywa, zwłaszcza jak noszę córcię... A ostatnio dużo noszę małego bo boli go brzuszek i tylko w pozycji pionowej czuje ulgę więc go noszę... Wczoraj już tak mnie bolał, ze odpuściłam sobie wieczorne hulanie i poszłam spać razem z dziećmi. W nocy były jazdy brzuszkowe więc znów kręgosłup się napracował no i koniec końców dziś chodzę połamana, aczkolwiek chyba dla zdrowotności spróbuję jednak trochę pokręcić, skoro to mogłoby mi pomóc.

Przydałby się osobisty masażysta, dojeżdżający do domu :)

Z dobrych rzeczy -nie podjadałam dzisiaj jeszczze i nie zamierzam (wczoraj też się pilnowałam bo Waszych komentarzach :D). Próbuję też usystematyzować sobie godziny posiłków, ale póki co jakoś mi to nie wychodzi bo różnie wstaję. Staram sie oczywiście zachowywać 2-3 godz przerwy między posiłkami. Jak zaczynałam dietę w zeszłym roku i pracowałam to wszystko robiłam prawie co do minuty i 5 kg ładnie poleciało. Teraz, w domu, jakoś trudniej mi wprowadzić taki reżim.

pewnie się powtarzam, ale... JA CHCĘ JUŻ SŁOOOOOŃCEEEEE!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!