Pamiętnik odchudzania użytkownika:
michell1310

Na razie dopiero drugi dzień spędzony z moim nowym "przyjacielem" orbim. Efekt bo wczorajszych ćwiczeniach to zakwasy o dziwo w udach :-O Myślałam ze bardziej lydki będą moją zmorą w dniu dzisiejszym :-) 

Dzisiaj juz 40 minut za mną,  jestem dalej o 10.24 km i szczuplejsza niby o 151.6 kalorii haha  (to juz wiem ze liczniki w sprzęcie oszukuja więc patrzę na to z przymrużeniem oka;-) )

Poki co jezdze cały czas na najniższym obciążeniu z prędkością ok16km/h. 

Zobaczymy po tygodniu jakie będą rezultaty,  na pewno się nimi pochwale :-)

Planuję jeszcze zacząć biegać ale to juz jak troszke kondycję wyrobie.

Jutro kolejne kilometry przede mną,  trzymajcie kciuki :-D

Właśnie zakończyłam swój pierwszy trening na orbim, padam po prostu z nóg. Myślałam ze lepiej mi pójdzie ale jak widać siedzący tryb życia odbija się znacząco na kondycji ehh:-/

Dzisiaj dalam tylko radę 25 minut ćwiczyć,  spalajac przy tym 93kcal i pokonując 6.2km. Ciekawe jak to inni robią że tracą ponad 400 kalorii :-O

Mam nadzieję że w połączeniu z racjonalnym żywieniem będą efekty skoro sama dieta na mnie jakos nie dziala...

Jutro będzie lepiej- o ile zakwasy mnie nie dopadną:-)

Postanowiłam wkoncu powalczyc o szczuplejsza sylwetkę ! Od jutra jak tylko skompletuje orbitreka zaczynam regularnie ćwiczyć, do tego jakas dieta i mam nadzieję ze w przeciągu roku zrzuce minimum 30kg- to jest moj cel