Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzień 31...


od 3 dni @.... na wadze 59,8... jem mniej, ale normalnie... mam taką mega ochotę na słodkości i ... na mięcho... walcze z tą ochotą z róznym skutkiem;) po piatkowej imprezie suuuuuper:) oby takich więcej... jedzeniowo w miarę grzecznie ... ale alkoholowo... o pofolgowałam sobie :D, wybawiłam się , wytańczyłam:) Ale co tam żyje się raz ;) od 4.10 tydzień ścisłej... tak by dobić do 57,5 i kolejny tydzień 1000 kal... celu wrześniowego nie udalo się osiągnąć (58 kg do 26.09 - było 1,5 kg więcej)... teraz do 28 listopada marzy mi się 54 kg... to tak niewiele... a jednak tak dużo:(
  • studentka_UM_Lublin

    studentka_UM_Lublin

    2 października 2014, 16:01

    trzymam kciuki :) ps. mam prośbę. jeśli będziesz miała chwilkę i będziesz mogła wypełnić prowadzoną przeze mnie ankietę na temat nawyków żywieniowych to będę wdzięczna. dzięki z góry. tutaj masz link: https://docs.google.com/forms/d/1R8tyVMBmJwI7uaHp3uh9kjP158DKPLkHUg6rM076gdI/viewform

  • ewa3733

    ewa3733

    1 października 2014, 20:28

    Ja niedługo dobiję do Twojej aktualnej wagi, z tą różnicą, że u Ciebie waga leci w dół a u mnie do góry.

    • MichasiaK

      MichasiaK

      2 października 2014, 12:40

      Kochana... jesteś 10 cm wyższa ode mnie, więc myśle (wręcz jestem pewna), że wyglądasz duuuuuużo lepiej ode mnie ;)

  • krcw

    krcw

    1 października 2014, 17:22

    dasz radę :D

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.