Podrzucam foteczki jedzenia z rozpiski od dietetyka. Wczorajsze śniadanie i obiad zjedzone w pociągu.
śniadanie i obiad- jak ostatnio pisałam- kuskus z bananem, słonecznikiem i ricottą, kuskus ze szpinakiem, ricottą, pomidorem, słonecznikiem i cukinią
przekąska- naleśniki orkiszowe ze skyrem i borówkami
kolacja (tu miała być sałatka z burakiem, ricottą i bułka) - bulka z ricottą i szpinakiem (brak foto)
śniadanie- kanapki z serkiem naturalnym i awokado
obiad- sałatka z kuskusem, mozzarellą, awokado, pomidorem i ogórkiem
przekąska- omlet orkiszowy z bananem
kolacja- "leczo"-ryż, cukinia i pomidor
aska1277
7 lipca 2019, 16:26Ale masz z Nią kontakt tylko przez fb? Czy prywatnie do Niej chodzisz?
mia_versa
7 lipca 2019, 17:35Na fb pisze w razie potrzeby. W ramach jednego jadłospisu mam przez miesiąc jej opiekę. Muszę teraz napisać bo coś ostatnio dziwnie się czuje
aska1277
6 lipca 2019, 20:41Gdzie byłaś u dietetyka ?
mia_versa
7 lipca 2019, 08:50Znalazłam babeczke na grupie na fb. Ona jest dietetykiem klinicznym