Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Owsianka nie taka dobra

Hej :) A jakie musli polecasz?

mniej kcal?

Owsianka na mleku z dodatkami takimi jak np. suszone owoce, banan czy masło orzechowe jest zdrowa, ale też kaloryczna. Ja na kalorie osobiście nie patrzę, ale sama kiedyś zauważyłam, że szybciej mi kg lecą, jeżeli na śniadanie jem coś innego. Sama się nad tym zastanawiałam :)