Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 9. i super napój :)


Odkryłam dzisiaj napój, który ma szansę stać się moim ulubionym tej jesieni i zimy :D Smakuje jak czekolada, a cały kubek to niecałe 150 kcal! Jako że nie spożywam nabiału (poza serem, który wprost kocham - innych postaci mój żołądek nie toleruje), podgrzałam napój ryżowy, dodałam łyżeczkę kakao, szczyptę cynamonu i... już! Jest tak pyszne, że aż nie mogę w to uwierzyć! Na takie zimno, jak dzisiaj - jak znalazł :)

  • Śniadanie: wafle kukurydziane z szynką drobiową, serem żółtym, burakiem i ogórkiem kiszonym.
  • Obiad: makaron ryżowy z wołowiną i pieczarkami w sosie sojowym.
  • Kolacja: kotlety serowo-brokułowe.
  • Przed snem: kakao na napoju ryżowym <3

Było pysznie, syto i zdrowo. Ponadto bez zgagi i innych tego typu atrakcji żołądkowych. No i, przede wszystkim, zgodnie z planem :)

  • martiniss!

    martiniss!

    25 października 2018, 10:13

    Faktycznie pysznie :))) Koktajl super ;) Kakao do picia :) Smak dzieciństwa, choc ja też lubię wyłącznie na zimno ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.