Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 53.


Posiłki:
  8:30 - tost z serem żółtym i ketchupem
11:30 - 3 ciasteczka + herbata
14:00 - pizza
19:00 - banan
22:00 - tost z serem żółtym

Ruch:
1,5 h łyżew.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.