Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
jestem nie opusciłam wa!!!


hej laseczki jestem ale mam dylemat!!! bo ważyłam sie wieczorem kilka razy i zawsze bylo coraz mnie a tu bum nagle tak duzo!!!! jak to możliwe????? jutro rano wskocze na wage jak nie jest mniej niz na pasku to sie chba rozpłacze!!!! tak sie pilnuje i wogóle!!!! a tu taki jaja sie dzieją!!! ja chce wkońcu schudnać mój ślub niedługo a ja nie osiągnełam nic w sprawie odchudzania!!! buuuuuuuuuuu

  • Sensamilla

    Sensamilla

    11 października 2014, 21:35

    Kto się wazy wieczorem..??? :) rano-na czczo, po siku ;)

  • Magiczna_Niewiasta

    Magiczna_Niewiasta

    6 października 2014, 08:07

    Nie waż się tyle razy, raz na tydzień. Nie ma co panikować, zwiększ liczbę ćwiczeń lub zmniejsz kaloryczność potraw i będą efekty.

  • studentka_UM_Lublin

    studentka_UM_Lublin

    4 października 2014, 21:39

    kochana, waż się rzadziej :) patrz na to, jak zmienia się Twoje ciało :) kg nie są aż tak istotne :) ps. mam prośbę. jeśli będziesz miała chwilkę i będziesz mogła wypełnić prowadzoną przeze mnie ankietę na temat nawyków żywieniowych to będę wdzięczna. dzięki z góry. tutaj masz link: https://vitalia.pl/forms/d/1R8tyVMBmJwI7uaHp3uh9kjP158DKPLkHUg6rM076gdI/viewform

  • tylko-dla-mnie

    tylko-dla-mnie

    4 października 2014, 20:38

    Spokojnie :) Może piłaś za mało wody, może będziesz miała niedługo okres - jeżeli faktycznie się pilnowałaś to przeczekaj ten wzrost a wszystko wróci do normy.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.