Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
byle nie poddawać sie na przedskokach!!


dzis tak sobie niestety zjadłam zakazane 5 krówek ale trudno!!! przepadlo ale były warzywa i na noc nic nie bede jadla!! A jutri zważe sie rano i zobaczymy co ta szalona waga pokaże!! licze ze bedzie 98.. bo jako tak nawe sie czymam, i musze sobie bardzo aktywnie zaplanowac weekend bo zawsze po weekendzie jestem cięższa o 2 kg!!! wrrrrrr dam rade ps bede sie chwalic jak na wadze zobacze 95 i wtedy zmienie pasek!!!!!! narazie walcze!!!!!

  • katy-waity

    katy-waity

    13 czerwca 2014, 16:39

    5 krówek to 200 kcal, jeszcze żadna tragedia (jedna ma 40kcal);)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.