Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dobre nastwaienie!!!


witam waga dale balansuje w granicach 99kg ale mom motywacje i dobrze mi ze wkońcu chce cos dla siebie zrobic!!!!! Dzis fitnes mam zamiar jeszcze zaliczyć!!!! nie ma sie co nakrecac ze sie schudnie 5 czy 10kg bo wiem z obdukcji ze to lipa straszna i tylko sie potem wkurzam ze zamiast chudnąć tyje!!!!! ale pilnuje jedzenia i staram sie nie jest po 18 róznie mi to wychodzi ale to nic ważne ze sie nie zniechęcam!!!! waże sie dalej prawie co dziennie !!!! ale staram sie robic to rano!! co prawda w ubraniu ale...... powolutku ubywa mi po paredziesia dag!!!! może do lipca bede miec sesowny wynik!!!! trzymajcie kciuki, jestem przed okresem wiec waga może głupieć!!!! dobrze bedzie!!! dam wam znać ile na wadzie sobacze jutro rano!!!!!!!!!!!!!! papa

  • katy-waity

    katy-waity

    12 czerwca 2014, 18:53

    a ja pokusiłam sie o postawienie sobie celu i do 8 września chcę -15:) (ale jak będzie trochę mniej też będzie dobrze);)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.