WITAM WAS SERDECZNIE WIEM ZE DAWNO MNIE TU NIE BYŁO ALE JAKOS NIE MAM CZASU A POZATYM WSTYD MI ZE ZNÓW DAŁAM CIALA A PRZECIEZ MIALAM SCHUDNAĆ!!! ALE PRZEŁAMAŁAM WSTYD I ZNÓW JESTEM!!! MAM PEWNE ZMIANY WPROWADZIC NIE WIEM NA ILE MI SIE TO UDA!!!
PLAN JEST NASTĘPUJĄCY!!!:
-CODZIENNIE GODZINE NA ORBITREKU (MAM W NIARE DOBRY WIEC TRZEBA GO WYKOZYSTAĆ)
-NIE JEM SŁODYCZY W DYGODNIU (W NIEDZIELE POZWALAM SOBIE NA KAWAŁEK CIASTA DO KAWY PO OBIEDZIE!!
- MOJE PORCIE BEDEO P 1/2 MNIEJSZE NIZ DO TEJ PORY I NIE NIE BEDE DORABIAC SOBIE KANAPEK JAK TO ZWYLKE ROBIE!!!!
-JAK TYLKO CZAS MI NA TO POZWOLI TO SPACER
WIECEJ NIE MOGE OBIECAC I W SUMIE NIE CHCE BO JAK MAM ZA DUŻE ZMIANY W RYTMIE MOJEGO DNIA TO SIE WSZYSTKO SYPIE BO SOBIE NIE RADZE!!!
LICZE ŻE MIE JAK ZWYKLE POMOŻECIE !!! WAGA NA DZIŚ TO CHYBA 98,6ALE JESTEM PO OBIEDZIE I PRZED OKRESEM CO W SUMIE NIC NE ZMIENIA KILO W TĄ CZY W TAMTĄ TO ŻADNA RÓZNICA!!!! POMÓZCIE MI PROSZE!!
