Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
motywacjo gdzie jesteś?? samozaparcie gdzie
jestes??? pomcy!!


witam dziś  niby nie jdałam po 18 ale wczesniej to była masakra!!

rano dwie kanapki z masłem i szynką drobiową, drugie sniadanie dwie kanapki z ogórkiem zlelonym, obiad zupa pomidorowa z makaronr porcja frytek i do tego 2 kromeczki zasłem jestem mega najedzona i zla na siebie a na to wszystko wypiłam jogurt owocowy!!! dramat!!! ale wiem zle zrobiłam i jutro mam nadzieje pochwalić sie lepszymi wynikami trzymajcie kciuki musi sie udać!!! bo nie moge na siebie juz patrzeć w tym lustrze!!!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.