Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
drugi dzien


witam kobietki ja dzis juz mam duzo lepszy nastruj!!! moze dlatego ze na wadze dzis było -0,2 co mnie troszke podbudowało!!!! i mam zamiar nie podddawac sie tak szybko a idząc za waszymi radani nie bede rezygnowac po pierwszej wpadce!!!! mam duzo czasu do wiosny i mam nadzieje ze cos z tego bedzie bez presji i bez ciągłego uzalania sie nad sobą!!! No napewno bedzie  pare chwil zalamania ale to nic dam rade mam po co i dla kogo schudnąć tak ze pomóżcie mi a ja postaram sie pomóc wam jak umiem najlepiej!! pozdrawiam pa
  • jusiska

    jusiska

    14 listopada 2012, 11:09

    I takie podejscie mi sie podoba :) Do wiosny bedziemy piekne i szczuple :D

  • am1980

    am1980

    14 listopada 2012, 10:45

    Dasz rade i absolutnie się nie poddawaj... pod żadnym pozorem... metoda małych kroczków jest najlepsza, bo i efekty trwalsze... Pozdrawiam

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.