witam wszystkich dzis juz 6 dzien mojej diety dzis sie nie waże jutro mam wolną niedziele wiec po wyspaniu koło 9 wejde na wage i licze na miłe zaskoczenie!!!! jutro sie pochwale o ile bedzie czym!!! dzis od rana zjadłam sałetke gyrosa z juedną bułką i zamias samego majonezu dalam 1/2jogurtu naturalnego a kurczak był w sumie na samej wodnie przygotowywany no i odrobinka oleju!! tak ze nie jest najgozej!!! do tego kawa biała!!! mysle dzis jeszcze zjesc jabłko o troche sałatki gyros na kolacje trzymajcie kciuki za mnie !! dzieki z komentarze bardzo mi pomagają!!!
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
basia711
7 października 2012, 10:21Idzie, idzie tyle schudnac!:-) Ci sie tez uda, zobaczysz, troche silnej woli i leeeecccciiiiiiiiiiiii wszystko w dol:-) pozdrowka
justa181988
6 października 2012, 20:47trzymam kciuki,że będzie spadek:)
jusiska
6 października 2012, 12:49Trzymam kciuki i czekamy na wyniki :)
JUSTaaaGIRL
6 października 2012, 12:44pamietaj o kilku posiłkach dziennie. odnośnie sprzatania domu - upiekłas 2 pieczenie na 1 ogniu (i nie mówie tu o pysznym kurczaczku!:P) ruch i porzadek. ja sie za moj jezcze nie zabrałam. czekam az dziecko sie obudzi. pozdrawiam i czekam na twoja wage! ja tez sie jutro waze;)
chcesiesobiepodobac
6 października 2012, 12:44Czekam na wynik wagi :) a biała kawa jest lepsza od czarnej ?:) nigdy białej nie piłam. Trzymam kciuki za sukces;)