Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
i jedziemy


kurcze dziewczyny od rana znaczy od 9 rano nic juz nie jadłam po tym moim strasznym obrzerstwie i teraz mnie głud łapie zjadłam znów 5 pierniczków!!! i robie na obiado kolacje piers z kurczaka z ziemniakami ale z piekarnika z łyzką oleju i ziołami wiec moze nie bedzie tak zle zjem do 18  a potem juz nic nic!! DZiś pużnej jak sie zastanowie to napisze  coplanuje zjesc jutro, moze jak bede miec wczesniej napisane wytyczne to bedzie mi lepiej sie tego trzymać zobaczy,my!!!!! jakoś bułam w kościołku nasłuchałam sie róznych ciekawych rzeczy o dziwo i mam jakąś motywacje straszną!!!! wiec z waszą pomocą  sie uda!!!!!!!!!!!!
  • justa181988

    justa181988

    30 września 2012, 20:37

    najlepiej sobie wytyczyć pory posiłków i co będziesz jeść:)

  • JUSTaaaGIRL

    JUSTaaaGIRL

    30 września 2012, 17:13

    nie głodz sie!!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.