Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
lepiej niż ostatnio ale zle bo powinno być lepiej


witam wszystkich!!! szis dieta dos taka okrojona ale za duze ilosci czuje po sobie ze jestem pełna pasowało by zebym juz nic nie jadła do rana i chba tak zrobi ze sobie odpuszcze cos wypije wieczorem i tyle!! w sumie nie mam ajakiegos głoda wieczorem ale jak ktos pokaze mi jakies smakoszki(słodycze)  to czasem nie moge sie opszeć :( jutro postaram sie jeszcze bardziej licze ze sie uda!!! A od pon to jest pierwszy dzień miesiąca to juz bede sie pilnowac jak nie wiem co!! musi sie udac!! zeby ten mój żołądek był troche mniejszy to bym sie cieszyło bo bym szybko była pojedzona!! ;) trzymajcie sie jutro sie odezwe!!! ps waga spadła o 0,3kg  ale paska jeszcze nie zmieniam!!!
  • JUSTaaaGIRL

    JUSTaaaGIRL

    29 września 2012, 16:30

    i super;) tylko sie trzymaj! to wazne!!! najlepiej juz od dzis nie czekaj na pazdziernik!:) a słodycze wyrzuc lub komus daj

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.