Dzień dobry:)
I już 8 dzień diety. Idzie znakomicie. I zostało tylko pół drogi do końca fazy 1 i znów zjem pyszne truskawki!:) A oto plan:
Śniadanie: Omlet z 2 jaj z pieczarkami i plasterkiem szynki, kawa z mlekiem 1,5%
Przekąska: 2 plasterki Mozarella light
Obiad: Sałatka z pomidorków, sałaty lodowej, papryki żółtej, rukoli z dodatkiem tartego jajka
Przekąska: Ogórek z 1 trójkącikiem serka light Krówka Śmieszka
edit: kawa latte z McDonalds 1.5 % mleko
kolacja: pierś z kurczaka zapiekana z pieczarkami i serem light, fasola szparagowa i pomidory pieczone
przekąska: małe oszukaństwo w postaci 6 orzechów laskowych i łyżki nutelli (no już musiałam )
