Dziś 3 dzień mojej diety. Jak na razie dość dobrze mi idzie. Najlepszy dzień był wczoraj.
Na dziś dzień najbardziej smakowały mi grzanki czosnkowo-ziołowe, jogurt z otrębami, makaron z kurczakiem i warzywami i koktajl bananowy.
Po pierwszym treningu czuję się bardzo dobrze. Lekkie zakwasy, ale nie jest źle.
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
InvincibleME
21 czerwca 2014, 18:27Trenuj bo to klucz do sukcesu. :)
love7
21 czerwca 2014, 18:19Jaki trening? ;)
mera99
21 czerwca 2014, 18:26Trening przygotowany przez Vitalię :) zakładka "mój plan ćwiczeń" Pozdrawiam