Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Nie taka dieta straszna...


Dziś 3 dzień mojej diety. Jak na razie dość dobrze mi idzie. Najlepszy dzień był wczoraj. 
Na dziś dzień najbardziej smakowały mi grzanki czosnkowo-ziołowe, jogurt z otrębami, makaron z kurczakiem i warzywami i koktajl bananowy. 
Po pierwszym treningu czuję się bardzo dobrze. Lekkie zakwasy, ale nie jest źle. 

  • InvincibleME

    InvincibleME

    21 czerwca 2014, 18:27

    Trenuj bo to klucz do sukcesu. :)

  • love7

    love7

    21 czerwca 2014, 18:19

    Jaki trening? ;)

    • mera99

      mera99

      21 czerwca 2014, 18:26

      Trening przygotowany przez Vitalię :) zakładka "mój plan ćwiczeń" Pozdrawiam

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.