Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Sałatka z ananasem i surimi


Tę sałatkę robię, gdy potrzebuję trochę słońca, lata i słodyczy :) do tego jest błyskawiczna i bezglutenowa

Składniki:

- makaron ryżowy

- surimi

- ananas z puszki

- seler z zalewy

- kukurydza

- kiełki fasoli mung

- pieprz

- majonez

Makaron zalewamy wrzątkiem i czekamy aż zmięknie. Łączymy wszystkie składniki, doprawiamy. Jeśli jest taka potrzeba możemy dodać trochę majonezu lub jogurtu greckiego aby dodać gładkości sałatce.

  • ognik1958

    ognik1958

    25 marca 2022, 05:37

    Wiesz.... sałatka świetnie wygląda🤷‍♀️ i pewnie także mega smakuje i ma dużo witamin ale warto by za taką pyszną propozycje przyjęłabyś przepis na zwałkę tych 56 kg hmm wystarczy w zupełności o dechę mniej a jak...trza mieć plan by bilans tygodniowy dawał zwałkę kilograma i go realizować przez kolejne 46 tygodnie tj roczek a ze można ... można wpadnij na moją stronkę to zobaczysz ..ups powodzenia tomek 😜

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.