Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
2 dzień

Daję radę. Zwiększyłam kaloryczność kolacji bo zawsze byłam bardzo głodna wieczorem. Mam nadzieję , że to coś da. Obecnie waga stoi w miejscu , a chciałabym zgubić jeszcze ze 3 kg i bardzo pozbyć się brzucha. Nie mam pomysłu na 2 śniadania???? Jakoś tak nie wiem co jeść , chciałabym się odżywiać zdrowo, ale nie przesadzać. Wcześniej zrezygnowałam z glutenu i laktozy . Teraz glutenu unikam ale białego sera  nie mogę sobie odmówić :)