Pora zabrać się za siebie, bo jak będę tak jeść jak teraz to na marne pójdzie moje wcześniejsze odchudzanie. Koniec ze słodyczami, podjadaniem i późnym jedzeniem. Ruszam tyłek i zaczynam ćwiczyć !
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
BigFatGirl
14 lutego 2018, 01:00Nie popadajmy rowniez w skrajnosc, jak zupelnie odpuscisz slodycze itp to po paru dniach nie wytrzymasz i zjesz 5 x wiecej, lepiej wynagradzac sie np co 2 dzien jakims slodyczem i stopniowo ograniczac do minimalnej tzw 1 na 2 tyg
Kwietniowa94
13 lutego 2018, 21:25Właściwe podejście ;)