Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 47


Menu

Dojadłam jeszcze po Emilce spaghetti niestety z jasnym makaronem

Ćwiczenia brzuch + pośladki 40min 

Woda 1,5l 2 kawy z cykorii, herbata bratek,herbata yerba mate,woda z octem jabłkowym 3x 150 ml 

Ciało maseczka na twarz,wcierka na skalp,peeling kawowy,olejowanie włosów,olejek na ciało i masaż,olejek rycynowy rzesy, brwi krem na noc,płyn micelarny

Dzień bez słodyczy 17 zaliczony 

Powodzenia kobitki ;)

  • aluna235

    aluna235

    18 lipca 2016, 23:25

    Jak dajesz radę pić ocet jabłkowy?

    • megiagnes

      megiagnes

      19 lipca 2016, 10:14

      He he ja lubie takie dziwne smaki ;)

    • E-milka84

      E-milka84

      19 lipca 2016, 10:16

      mozna zmieszac z pół łyzeczki miodku ;)

  • aluna235

    aluna235

    18 lipca 2016, 23:24

    Pięknie ciągniesz bez słodyczy, brawo. też miałam dziś swoje domowe SPA, lubię, ale marzy mi się, żeby chociaż od czasu do czasu zadbali o mnie w jakimś prawdziwym spa. Pozdrawiam ciepło

    • megiagnes

      megiagnes

      19 lipca 2016, 10:19

      No jeszcze troche i pewnie coś zjem,a wyzwanie sibie zrobiłam żeby ćwiczyć silną wole,bo tu u mnie na bakier.....a z pielęgnacją też cieżko przy małym dziecku ale staram się.A spa prawdziwe też mi się. marzy.....może kiedyś....pozdrawiam ;)

  • E-milka84

    E-milka84

    18 lipca 2016, 23:05

    wow - 17dni bez slodyczy ?????????? gratuluje

    • megiagnes

      megiagnes

      19 lipca 2016, 10:13

      Było ciężko najbardziej przed @ale teraz spoko...;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.