Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
W koncu nagroda!!!

Waga w koncu sie zlitowala!!Pokazala dzis minus 1,4 kg  od zeszlego tygodnia i 0,7%mniej tluszczu w organizmie(hurra).Ciesze sie jak male dziecko,bo naprawde bylam zdyscyplinowana przy tych moich 1000 kcal wiec prawde mowiac liczylam na spadek ale,ze az tak ladnie mi pojdzie to sie nie spodziewalam.Nie bede wiec narazie nic wymyslac tylko pozostane przy tej dietce z tym ze bede sie starala te kalorie wypelniac produktami niskotluszczowymi.No i naprawde wyrzuce slodycze,bo w tym tygodniu zdarzylo mi sie cos skubnac.W centymetrach tez male zmiany wiec czego chciec wiecej?Najwiecej jednak cieszy mnie to,ze sie pozbieralam i nie poddalam po moich lipcowych porazkach....a juz prawie mialam zrezygnowac.Mam teraz jeszcze jedno zadanie:od poniedzialku musze wdrozyc jakis program sportowy,bo moja skora na brzuchu zaczyna nieladnie wygladac.Moje spacery wprawdzie pomagaja mi tracic kalorie ale nie wplywaja na modelowanie sylwetki a jak jeszcze pare kilo chce zrzucic to bedzie akurat bardzo wazne.
Zycze Wam milego weekendu!!!!