Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Trzymam sie!!!!
3 maja 2007
Dzis mija mi dzien na warzywkach i owocach oprocz dwoch kostek czekolady na ktore sie skusilam w pracy.Ale i tak jestem zadowolona....bo powoli przywyklam do tego ze jem inaczej i zauwazylam,ze tak mi lepiej.Wczesniej robilam zawsze jakies radykalne diety po ktorych dostawalam wilczego apetytu i oczywiscie pozniej wszystko nadrabialam a tak bedzie powoli ale na dluzej.Nawet maz zaczal sie przy mnie zdrowo odzywiac bo podlancza sie do moich owocowych lub warzywnych salatek.Jutro znowu dietka a w sobote sprawdze wyniki i mam nadzieje,ze sie uciesze.Pozdrowienia dla wszystkich.
siupacabras
3 maja 2007, 23:13tez uwielbiam salatki i zielenine . zycze , zebys sie w sobote ucieszyla . Pa !
kwiatuszek170466
3 maja 2007, 20:41No widzę że dobrze podchodzisz do diety nie można za rygorystycznie wszystkiego sobie odmawiać.super walczysz.Życzę ci powodzenia!pa
anettaffm
3 maja 2007, 19:19wczoraj to bylo mi niezabardzo ale to niekoniecznie od tych jaj,dzisiaj jest zato super.a ty tak na samych warzywkach i owocach tez dlugo nie pojedziesz 40% energi powinno byc z bialka-bylam na szkoleniu dzisiaj czyli miecho najlepiej i ryby.wiec dozuc cos konkretniejszego lepiej.ale pieknie ci idzie jak tak dalej bedzie to do wakacji bedziemy laski :))
biedrona18
3 maja 2007, 17:42Super! bo w sumie wiesz... najwazniejsze w diecie fakt jest zrzucenie paru zbedych kilogramow bo przeciez po to sie odchudzamy ale wraz z trzymaniem dietki przyswajamy sobie rowniez zdrowe nawyki odzywiania i to jest w przyszłosci gwarantem tego ze bedziemy zdrowsze a przede wszystkim ze utzrymamy osiagnieta wage:) a wiec zycze ci powodzenia i trzymam kciuki:)
katarzyna33
3 maja 2007, 17:37Trzymaj tak dalej Najwazniejsze przyzwyczaić żołądek do mniejszego obrzarstwa
ernia
3 maja 2007, 17:33trzymaj nadal bo warto, kiedy dojdziesz do celu bedziesz przeszczesliwa :) ja tez trzymam... kciuki za Ciebie :)