Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
A na imię jej Endorfina


Hey Kochane!
Jak Wam mija sobota?
Ja już od rana na nóżkach-zaliczony test biegowy Coopera, który trwa 12 minut + bieganko 40 minut, świetnie się czuję. Już po obiadku: kasza gryczana, gulasz + suróweczka. Teraz trochę odpocznę, bo wieczorem mam spotkanie integracyjne z karate, tak więc sobota jak najbardziej pozytywna :)

Nie otaczajmy się Kochane toksycznymi ludźmi, nie bójmy się zmian, bo one tylko wnoszą energię do naszego życia :)!!!
Buziaki :*
  • boleyn7

    boleyn7

    10 listopada 2012, 14:45

    I jak Ci poszedł test Coopera? I robiłaś sobie sama na bieżni czy z jakąś "profesjonalną" grupą? Gratuluję tej pozytywnej energii! Trzymam kciuki ;)

  • obwarzanka

    obwarzanka

    10 listopada 2012, 14:25

    Ależ pozytywnie nakręciłaś! ;) mnie też :D Dobrej zabawy;*

  • roogirl

    roogirl

    10 listopada 2012, 13:54

    Dzięki... to ja mam takich z 10 i też jestem z siebie dumna :)

  • roogirl

    roogirl

    10 listopada 2012, 13:47

    Staram się, ale tacy wspaniale potrafią ściągać z sobą na dno. Dzięki za odwiedziny.

  • slim19

    slim19

    10 listopada 2012, 13:43

    :D uwielbiam entuzjazm i optymizm :) też staram się unikać takich ludzi, ale ostatnio okazuje się, że otaczam sie samymi takimi...

  • roogirl

    roogirl

    10 listopada 2012, 13:41

    Oj gdyby to było takie proste, ci toksyczni ludzie są wszędzie, na samej vitalii ile ich jest.

  • wolfmother

    wolfmother

    10 listopada 2012, 13:40

    Inspirujący post. ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.