Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Rozpoczynamy Dietę


Witam wszystkich ;] Chociaż w sumie nie wiem czy ktoś będzie w ogóle to czytał XD

Nazywam się Ania i już od 3 miesięcy walczę ze swoją wagą. Jednak ze względu na podjadanie, grzeszki małe i czasami brak ćwiczeń, ta waga dość słabo spada. Postanowiłam się zmotywować bardziej i dlatego stwierdziłam, że założę tutaj konto, bo może jest więcej osób takich jak ja, co grzeszą ale sobie z tym radzą. Może się czegoś dowiem dzięki temu ;] 

Rozpoczynamy batalię ;]

  • Reina98

    Reina98

    21 kwietnia 2014, 16:53

    Zrób sobie tablicę z marzeniami i skrupulatnie ją uzupełniaj, zobaczysz jak jest fajnie, kiedy przy marzeniu pojawi się haczyk! :) Wytrwałości! :)

    • MeganVaye

      MeganVaye

      21 kwietnia 2014, 17:05

      Właśnie zaczęłam od dwóch dni robić w domu ( bo tak to chodzę jeszcze na siłownię poza tym) te typowe 30 dniowe wyzwania, wydrukowałam cały plan i wisi na szafie . I nakleiłam sobie kartkę z motywacją. Ale w sumie to z marzeniami też jest dobre ;] Dzięki ;]

  • Renatek13

    Renatek13

    21 kwietnia 2014, 16:46

    życzę powodzenia i wytrwałości :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.