Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
baba na masie


Masa, masa i już praktycznie po masie. Nie było nawet tak źle. Kcal było dużo dziennie do zjedzenia, ale mimo 'obżerania się' (nie słodyczami rzecz jasna), jakoś mnie tłuszczem nie zalało. Wynik - brak przyrostu wagi, ale poprawa w jakości ciała jest spora. Chociaż tyle... Cholera nie wiem, co jeszcze mogłabym zrobić, żeby mi jeszcze mięśnie urosły. Może to już ten wiek i koniec, kropka? Bez wspomagania więcej nie będzie? :|

Jak widać, różnicy nie widać :)

  • JoannaMaria2014

    JoannaMaria2014

    30 maja 2015, 18:59

    Piekne cialo... naprawde jest czego zazdroscic... z roku na rok wygladsz lepiej :) Pozdrawiam :)

  • roogirl

    roogirl

    29 maja 2015, 17:53

    Mamy trochę inne ideały i cele jak widzę :) Widać, że sporo pracowałaś nad efektami. Gratuluję i życzę powodzenia.

    • megan292

      megan292

      29 maja 2015, 17:59

      Dzięki. Ideały ideałami, ale jakąś zdrową ilość mięśni należałoby posiadać... Dla zdrowia właśnie.

  • dietetyczkanaredukcji

    dietetyczkanaredukcji

    25 maja 2015, 18:52

    Po prostu zaniemówiłam ! Piękne ciało, nie jedna 20 ( w tym ja ) pozazdrości takiej formy ;) Chętnie dodam do znajomych i na pewno ten paniętnik będzie mnie mocno motywował ;)

  • NewShape2017

    NewShape2017

    25 maja 2015, 05:45

    Świetnie wyglądasz. Dzięki za w pis. Wiesz jeszcze nie do końca jem produkty które mogę po za tym strasznie mi organizm szaleje okres mi się opóźnia z 4 raz pod rząd nie wiem czemu ale powoli dam rade. Ale plus ze waga nie rośnie a tłuszcz jest miękki. Musze tez ćwiczyć Udanego dnia

  • silvie1971

    silvie1971

    22 maja 2015, 21:37

    Swietnie wygladasz:)

  • pani00motywacja

    pani00motywacja

    10 maja 2015, 22:05

    moze i wielkiej roznicy nie ma, ale za to nie ma regresu, z roku na rok wygladasz coraz lepiej, tylko pozazdroscic:) obym miala w Twoim wieku takie cialo:))

  • nitram03

    nitram03

    10 maja 2015, 19:48

    fajnie wyglądasz tylko pozazdrościć

  • SandyCastle

    SandyCastle

    9 maja 2015, 09:13

    Pieknie wygladasz !!

  • Paolina1987

    Paolina1987

    7 maja 2015, 21:38

    Najlepsze ciało na vitalii... Ideał. Bijesz wszystkich....

  • .mela.

    .mela.

    6 maja 2015, 15:57

    Wyglądasz fajnie, nie potrzebujesz więcej mięśni, bo po co ci one? Na twarzy też o dziwo nie przypominasz transa, jak większość pakerek. Ogólnie miło na cię popatrzeć.

    • megan292

      megan292

      7 maja 2015, 13:45

      Mela, o matko, to zabrzmiało jak komplement! Nie może być, świat na głowie stanął ;) Dzięki.

  • cambiolavita

    cambiolavita

    6 maja 2015, 10:20

    Piekna masz figure, widac mnostwo ciezkiej pracy.

  • grgr83

    grgr83

    1 maja 2015, 12:29

    Masz boską figurę, ale wiem, że ciężko na nią pracujesz. Gratuluje

  • nazeem

    nazeem

    1 maja 2015, 10:00

    piekna, Ciezka praca poplaca :) naprawde jest co podziwiac. super woman. milego dnia. u mnie waga spada powoli, malo truchtam ale juz kolana nie bola.

  • Slonecznik77

    Slonecznik77

    30 kwietnia 2015, 16:10

    Super wyglądasz! Aż przyjemnie popatrzeć! Figura marzenie...

  • Kamila914

    Kamila914

    30 kwietnia 2015, 13:21

    Wyglądasz na prawdę super ;)

  • Grubbbcia

    Grubbbcia

    30 kwietnia 2015, 10:17

    Ciezko poprawic ideal;) Wygladasz rewelacyjnie! I tym wieksze wyrazy szacunku, ze to nie geny, a ciezka praca.

  • Miklara

    Miklara

    30 kwietnia 2015, 09:35

    Może i różnicy nie widać ale i tak wyglądasz fantastycznie! Biust masz niesamowity, jak się to robi, że nie znika przy takim niskim poziomie tłuszczu?

    • megan292

      megan292

      30 kwietnia 2015, 15:19

      Ja wcale nie mam jeszcze tak małego poziomu tłuszczu, póki co jest on całkiem średni. Ale fitnesski, odchudzone na maxa przed zawodami, faktycznie biustu już prawie nie posiadają. 'Ratunkiem' jest jedynie operacja...

    • Miklara

      Miklara

      30 kwietnia 2015, 16:07

      Dałabym się pociąć za taki bf jak masz Ty :)

    • barbra1976

      barbra1976

      30 kwietnia 2015, 20:53

      Koleżanka dobrze gada, cycki masz jak zrobione :D

  • katnapik1987

    katnapik1987

    30 kwietnia 2015, 07:55

    Wyglądasz rewelacyjnie :)

  • ar1es1

    ar1es1

    29 kwietnia 2015, 19:10

    Chyba w staniku Ci mięsa przybylo;) Ogolnie kosa!

  • barbra1976

    barbra1976

    29 kwietnia 2015, 18:23

    Wiesz co nie wiem co powinnas zrobić za to ja niezmiennie sikam w gacie na twoj widok. Po prostu. Dla mnie jesteś zajebista, doskonała i po uj ci więcej tego ciała :D

    • megan292

      megan292

      30 kwietnia 2015, 15:21

      Hehe, barbra, jesteś niesamowita, dzięki :) No po to chcę więcej, żeby coś na mnie zostało po redukcji. Podczas niej niestety trochę mięsa ucieka wraz z tłuszczem :/ Nie chcę skończyć z samą skórą i kośćmi :)

    • barbra1976

      barbra1976

      30 kwietnia 2015, 20:51

      To nie redukuj.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.