Masa, masa i już praktycznie po masie. Nie było nawet tak źle. Kcal było dużo dziennie do zjedzenia, ale mimo 'obżerania się' (nie słodyczami rzecz jasna), jakoś mnie tłuszczem nie zalało. Wynik - brak przyrostu wagi, ale poprawa w jakości ciała jest spora. Chociaż tyle... Cholera nie wiem, co jeszcze mogłabym zrobić, żeby mi jeszcze mięśnie urosły. Może to już ten wiek i koniec, kropka? Bez wspomagania więcej nie będzie?
Jak widać, różnicy nie widać :)
JoannaMaria2014
30 maja 2015, 18:59Piekne cialo... naprawde jest czego zazdroscic... z roku na rok wygladsz lepiej :) Pozdrawiam :)
roogirl
29 maja 2015, 17:53Mamy trochę inne ideały i cele jak widzę :) Widać, że sporo pracowałaś nad efektami. Gratuluję i życzę powodzenia.
megan292
29 maja 2015, 17:59Dzięki. Ideały ideałami, ale jakąś zdrową ilość mięśni należałoby posiadać... Dla zdrowia właśnie.
dietetyczkanaredukcji
25 maja 2015, 18:52Po prostu zaniemówiłam ! Piękne ciało, nie jedna 20 ( w tym ja ) pozazdrości takiej formy ;) Chętnie dodam do znajomych i na pewno ten paniętnik będzie mnie mocno motywował ;)
NewShape2017
25 maja 2015, 05:45Świetnie wyglądasz. Dzięki za w pis. Wiesz jeszcze nie do końca jem produkty które mogę po za tym strasznie mi organizm szaleje okres mi się opóźnia z 4 raz pod rząd nie wiem czemu ale powoli dam rade. Ale plus ze waga nie rośnie a tłuszcz jest miękki. Musze tez ćwiczyć Udanego dnia
silvie1971
22 maja 2015, 21:37Swietnie wygladasz:)
pani00motywacja
10 maja 2015, 22:05moze i wielkiej roznicy nie ma, ale za to nie ma regresu, z roku na rok wygladasz coraz lepiej, tylko pozazdroscic:) obym miala w Twoim wieku takie cialo:))
nitram03
10 maja 2015, 19:48fajnie wyglądasz tylko pozazdrościć
SandyCastle
9 maja 2015, 09:13Pieknie wygladasz !!
Paolina1987
7 maja 2015, 21:38Najlepsze ciało na vitalii... Ideał. Bijesz wszystkich....
.mela.
6 maja 2015, 15:57Wyglądasz fajnie, nie potrzebujesz więcej mięśni, bo po co ci one? Na twarzy też o dziwo nie przypominasz transa, jak większość pakerek. Ogólnie miło na cię popatrzeć.
megan292
7 maja 2015, 13:45Mela, o matko, to zabrzmiało jak komplement! Nie może być, świat na głowie stanął ;) Dzięki.
cambiolavita
6 maja 2015, 10:20Piekna masz figure, widac mnostwo ciezkiej pracy.
grgr83
1 maja 2015, 12:29Masz boską figurę, ale wiem, że ciężko na nią pracujesz. Gratuluje
nazeem
1 maja 2015, 10:00piekna, Ciezka praca poplaca :) naprawde jest co podziwiac. super woman. milego dnia. u mnie waga spada powoli, malo truchtam ale juz kolana nie bola.
Slonecznik77
30 kwietnia 2015, 16:10Super wyglądasz! Aż przyjemnie popatrzeć! Figura marzenie...
Kamila914
30 kwietnia 2015, 13:21Wyglądasz na prawdę super ;)
Grubbbcia
30 kwietnia 2015, 10:17Ciezko poprawic ideal;) Wygladasz rewelacyjnie! I tym wieksze wyrazy szacunku, ze to nie geny, a ciezka praca.
Miklara
30 kwietnia 2015, 09:35Może i różnicy nie widać ale i tak wyglądasz fantastycznie! Biust masz niesamowity, jak się to robi, że nie znika przy takim niskim poziomie tłuszczu?
megan292
30 kwietnia 2015, 15:19Ja wcale nie mam jeszcze tak małego poziomu tłuszczu, póki co jest on całkiem średni. Ale fitnesski, odchudzone na maxa przed zawodami, faktycznie biustu już prawie nie posiadają. 'Ratunkiem' jest jedynie operacja...
Miklara
30 kwietnia 2015, 16:07Dałabym się pociąć za taki bf jak masz Ty :)
barbra1976
30 kwietnia 2015, 20:53Koleżanka dobrze gada, cycki masz jak zrobione :D
katnapik1987
30 kwietnia 2015, 07:55Wyglądasz rewelacyjnie :)
ar1es1
29 kwietnia 2015, 19:10Chyba w staniku Ci mięsa przybylo;) Ogolnie kosa!
barbra1976
29 kwietnia 2015, 18:23Wiesz co nie wiem co powinnas zrobić za to ja niezmiennie sikam w gacie na twoj widok. Po prostu. Dla mnie jesteś zajebista, doskonała i po uj ci więcej tego ciała :D
megan292
30 kwietnia 2015, 15:21Hehe, barbra, jesteś niesamowita, dzięki :) No po to chcę więcej, żeby coś na mnie zostało po redukcji. Podczas niej niestety trochę mięsa ucieka wraz z tłuszczem :/ Nie chcę skończyć z samą skórą i kośćmi :)
barbra1976
30 kwietnia 2015, 20:51To nie redukuj.