Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
179,6 - Jest 7 w środku


    Jest mały sukces. Już nie będzie tytułu zaczynającego się na 18x,x. Rozpoczynam od dziś walkę o dotarcie do pierwszych zrzuconych 10kg. Już wiem że to jest realne. Strasznie wam za to dziękuję bo to wasza zasługa.
  • bezkonserwantow

    bezkonserwantow

    22 marca 2008, 12:58

    <img src="https://vitalia.pl/img517/759/200503131552590conigliogw3.gif" border="0" alt="Image Hosted by ImageShack.us"/><img src="https://vitalia.pl/img517/759/200503131552590conigliogw3.d05dae5a60.jpg" border="0">

  • bezkonserwantow

    bezkonserwantow

    20 marca 2008, 17:27

    <img src="https://vitalia.pl/img254/2909/coffeevsnutslc9.jpg" border="0" alt="Image Hosted by ImageShack.us"/>

  • leniunio

    leniunio

    20 marca 2008, 16:32

    Mareczku, dasz rade!!! wspaniale, gratuluję sukcesu :P <img src=https://vitalia.pl/hotlinks/HappyEasterBunny.gif>

  • bezkonserwantow

    bezkonserwantow

    20 marca 2008, 09:23

    <img src="https://vitalia.pl/img179/3104/16xeu2.gif" border="0" alt="Image Hosted by ImageShack.us"/>

  • shpd01

    shpd01

    18 marca 2008, 16:56

    Chciałeś i osiągnąłeś - gratuluję tej 7 :) Życzę dalszych sukcesów

  • ellciia

    ellciia

    18 marca 2008, 12:17

    potwierdza sie że wiara czyni cuda! Gratulacje. Ostatnio jak cztytałam Twój pamiętnik, to raczej byłeś zrezygnowany i nie wierzyłes ,że zrzucisz kg. A teraz mas zmniej o 10kg !!! Pócz wiary liczy sie jeszce konsekwencji i nie ulegac pokusom. Trzymaj sie wierze w Ciebie i Twój cel. Dasz radę Pzdr E

  • Asiupek

    Asiupek

    16 marca 2008, 21:06

    A W OGOLE TO PIEKNE WYNIKI - ZA PARE MIESIECY NIE BEDZIE POROWNANIA ;)

  • kesap

    kesap

    16 marca 2008, 20:41

    Trzymam kciuki MUSI SIĘ UDAĆ ;)

  • kulkasia

    kulkasia

    16 marca 2008, 13:54

    Zapewniam Cię, że bez Ciebie by się nam to nie udało :) Gratuluję Marek, możesz być wzorem cierpliwości. Oby tak dalej!

  • klussska

    klussska

    15 marca 2008, 21:03

    Nawet nie wiesz jak się Ciesze,trzymam za Ciebie mocno kciuki od początku jak założyłeś pamiętnik!Oby tak dalej!!!! Miłego wieczorka!

  • natalia75

    natalia75

    15 marca 2008, 17:36

    Wiesz, te twoje sukcesy bardzo fajnie mnie nastrajaja:)))) czekam zawsze na sobote z niecierpliwoscia , bo wiem, ze masz wtedy ważenie:))))) z kazdego deczka sie ciesze, ale 7,5 kg to duzy sukces:)))) no i ta 7 w srodeczku:)))) ja juz nie powroce do wagi ponad 110, teraz pilnuje by nie wzrosla powyzej 107kg, swieta nie swieta, tego sie nie boje, bo sie przestawilam na zupelnie inne jedzonko i nie zmieszcze wiecej niz zmiesci obkurczony zoladek:)))))) bardzo sie cieszę, ze tak ladnie ci idzie...ogromne brawa i usciski dla ciebie:)))))i jak zwykle bede czekac caly tydzien do nastepnej soboty:)))))))

  • MaryJanee

    MaryJanee

    15 marca 2008, 16:40

    I oby tak dalej!! Pomyśl sobie co bedzie na końcu:)) Jaki to będzie sukces jak osiągniesz te 87 kg :)Będzie Cie połowe mniej :) Trzymam kciuki!

  • kilarka2

    kilarka2

    15 marca 2008, 16:31

    Marku, to tylko Twoja zasługa - to Ty się pilnujesz w trzymaniu diety - no i mam nadzieję, że w święta nie zaszalejesz i nie wrócisz do 18x. trzymaj się cieplutko :)

  • sezamek68

    sezamek68

    15 marca 2008, 14:35

    Dasz radę żeglarzu! Pokonasz Horn swojego "mięśnia "piwnego! Jestem pewna!!!! :-) I trzymam kciuki!

  • stokrotka2006

    stokrotka2006

    15 marca 2008, 14:01

    Az miło patrzec jak co tydzien jest na wadze u Ciebie mniej ,oby tak dalej .

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.