Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
181,8

Mareczku! Super! Gratuluję!!! Tak trzymać!

<img src="https://vitalia.pl/img299/6415/polekrokuswfioletowychko3.jpg" border="0" alt="Image Hosted by ImageShack.us"/>

Hej witamy nareszcie pana u nas :))) tak mało tu mężczyzn...... trzymam kciuki pozdrawiam

Dasz radę ! moj mąż ważył 2 lata temu 96 kilosów przy wzroście 160 cm.! ,bo maluśkie z nas ludziki,zawzioł się okrótnie i teraz waży 57 kg. ,ale cały czas się pilnuje i liczy kalorie ,palenia też nie rzucił( bo jak rzucił po ślubie to nie wychodził z lodowki i było 15 kg.więcej! Trzymaj sie cieplutko i buziaczki!!!!

Dobrze, że potrafisz sie cieszyć z każdego małego sukcesu! To bardzo motywujące. Ja niestety chwilowo odnotowałam wzrost, ale też sie nie poddam, do końca roku jeszcze kawał czasu. Powodzenia!

i obyś dotrwał ... Z pozytywnym skutkiem ....

wytrwałości życzę i szczerze dopinguję!!!!

ekstra, pare deko w dol:)) tak sie ciesze:))) teraz to juz nie ma sie co lamac, trzeba powoli ale do przodu:)))ja do niedawna na kartce wykresy robilam ile zamierzam schudnac i nici... ide z waga tak by nie szokowac organizmu, nie przemeczac katuszami a jednoczesnie cos tam z tygodnia na tydzien zrzucic:)))) My w tamtym roku w maju bylismy na Helu i tez było fajnie. Moj maz w tym roku bierze miesiac urlopu polowa maja/ czerwiec i mysle, ze wtedy skoczymy na hel rowerkami. wczesniej sprobujemy do Pucka, albo do Mrzezina do znajomego:)))) wszystko zalezy od pogody i organizacji czasu. Ciesze sie z nowego rowerka i to najwazniejsze:)))) usciski i czekam na Twoj wpisik do nastepnej soboty:)))))papa

<img src="https://vitalia.pl/img116/3373/1645xr4.gif" border="0" alt="Image Hosted by ImageShack.us"/>